Die 10 besten Pflanzen für Ihr Schlafzimmer

Jun 08, 2023

Hauchen Sie Ihrem Raum mit diesen beruhigenden und dekorativen Pflanzen etwas Leben ein.

Haley ist eine in Wisconsin ansässige kreative Freiberuflerin und hat gerade ihren Abschluss gemacht. Sie hat als Redakteurin, Faktenprüferin und Texterin für verschiedene digitale und gedruckte Publikationen gearbeitet. Zuletzt war sie im akademischen Verlagswesen als Werbe- und Marketingassistentin für die University of Wisconsin Press tätig

Die Begrünung Ihres Schlafzimmers kann viele Vorteile mit sich bringen. Pflanzen können Ihrer Einrichtung nicht nur optisch mehr Aufmerksamkeit verleihen, sondern auch eine beruhigende und aufheiternde Wirkung auf Ihre Stimmung haben und Ihrem Raum (im wahrsten Sinne des Wortes) mehr Leben (Sauerstoff) einhauchen. Bevor Sie es jedoch übertreiben, in Ihrer örtlichen Gärtnerei neue Pflanzen zu besorgen, ist es wichtig, sich über die spezifischen Pflegeanforderungen zu informieren, damit Sie nicht am Ende Geld oder Zeit mit Pflanzen verschwenden, die nicht zu Ihrem Zimmer oder Ihrem Lebensstil passen. Es ist auch gut zu wissen, welche Pflanzen allgemein als die besten Pflanzen für Schlafzimmer gelten, basierend auf ihrer Pflegeleichtigkeit, ihren Beleuchtungsbedürfnissen, ihrem Duft und sogar ihren zirkadianen Rhythmusgewohnheiten.

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Schlangenpflanzen, eine weit verbreitete Sukkulente, gelten als großartige Pflanze für Anfänger, da sie so einfach zu züchten sind. „Schlangenpflanzen sind sehr vielseitig und eignen sich für eine Vielzahl von Beleuchtungsarten, von schwachem, indirektem Licht bis hin zur direkten Nachmittagssonne“, sagt Paris Lalicata, Pflanzenexpertin bei The Sill. Lassen Sie den Boden vor dem Gießen vollständig trocknen. Dies kann in den Frühlings- und Sommermonaten alle ein bis zwei Wochen oder im Herbst und Winter sogar alle zwei bis drei Wochen der Fall sein.

Ein zusätzlicher Vorteil? Sie wandeln nachts Kohlendioxid in Sauerstoff um – etwas, was die meisten Zimmerpflanzen nur tagsüber tun –, was sie zu einem großartigen Begleiter an Ihrem Bett macht.

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Das einzigartig gemusterte, farbenfrohe Blattwerk der Calathea-Pflanzen macht sie zu einer großartigen Wahl, um die Dekoration Ihres Schlafzimmers aufzupeppen. Lalicata sagt, dass es auch gut ist, diese Art in der Nähe des Bettes zu halten, da sie signalisieren kann, wenn die Schlafenszeit naht. Calatheas tun dies durch nyktinastische Bewegung, was bedeutet, dass sie ihre Blätter nachts nach oben und tagsüber nach einem zirkadianen Rhythmus (und um die Lichtabsorption zu maximieren) bewegen.

Calatheas gedeihen bei mittlerem bis hellem indirektem Licht, vertragen aber schwaches indirektes Licht. Diese Art ist normalerweise feuchtigkeitsliebend, daher ist es am besten, sie zu gießen, wenn etwa die Hälfte des Bodens ausgetrocknet ist. Abhängig von den Umgebungsbedingungen kann dies in den Frühlings- und Sommermonaten wöchentlich oder im Herbst und Winter alle 10–14 Tage erfolgen.

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Philodendren haben schöne, herzförmige Blätter und schnell wachsende Ranken, die dazu beitragen können, dass jedes Schlafzimmer wie ein üppiger Dschungel aussieht und sich auch so anfühlt. Philodendren wachsen schneller, wenn sie mittelhellem indirektem Licht ausgesetzt werden. Platzieren oder hängen Sie sie daher am besten in der Nähe eines Fensters.

Laut Lalicata trocknen Philodendren am liebsten zwischen den Wassergaben aus, was je nach den Bedingungen im Haus alle sieben bis zehn Tage der Fall sein kann. Sie zeigen auch physisch an, dass sie zum Gießen bereit sind, wenn die Blätter beginnen, herabzuhängen und sich nach innen zu kräuseln.

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Dem Geldbaum wird nachgesagt, dass er Glück und Reichtum bringt, was ihn zur perfekten Pflanze für das Schlafzimmer macht, um gutes Feng Shui zu schaffen. Es ist bekannt für seine Widerstandsfähigkeit, sein einfaches Wachstum und seinen einzigartigen geflochtenen Stamm. „Diese Pflanze verträgt keine schlechten Lichtverhältnisse und benötigt daher ausreichend Sonnenlicht, um zu gedeihen“, rät Lalicata. „Am besten gedeiht er bei mittelhellem indirektem Licht und gesprenkeltem direktem Sonnenlicht. Um den Geldbaum zu gießen, überprüfen Sie die Feuchtigkeit des Bodens und gießen Sie ihn nur, wenn der Boden fast oder vollständig ausgetrocknet ist.“ Dies kann bei hellem Licht alle sieben bis 10 Tage oder bei schattigeren Bedingungen alle 10 bis 14 Tage der Fall sein.

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Diese pflegeleichte Pflanze hat auffällige rosa, grüne und gelbe Blätter, die jedem Schlafzimmer Farbe und Dimension verleihen. „Solange Ihr Schlafzimmer ausreichend Sonnenlicht bietet, wird diese Pflanze eine farbenfrohe Ergänzung sein und im Laufe der Reife weit über 1,50 m groß werden, was sie schließlich zur perfekten Statement-Pflanze macht“, sagt Lalicata. Ebenso wie Geldbäume vertragen Ficus keine schlechten Lichtverhältnisse und benötigen daher helles Licht, um gedeihen zu können. Lalicata empfiehlt, nur dann zu gießen, wenn der Boden fast oder vollständig ausgetrocknet ist.

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Diese Pflanze eignet sich perfekt zum Aufhängen von Körben und ist eine hervorragende Ergänzung für Ihr Schlafzimmer. „Dieser schnelle Züchter braucht nicht viel, um zu gedeihen: Pflanzen Sie ihn einfach in einen gut durchlässigen Bodentyp, sorgen Sie für helles indirektes Licht und gießen Sie, wenn die obersten 5 cm des Bodens austrocknen“, sagt Lindsey Hall, Botanikerin und Fachautorin auf dem Gartenblog Positive Bloom, sagt.

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Die Friedenslilie hat wunderschöne Blätter und weiße Blüten, was sie zu einer schönen und beruhigenden Ergänzung für jedes Schlafzimmer macht. Ein weiterer Vorteil: „Sie erhöhen die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen. Wenn Sie also Probleme mit trockenen Nasengängen haben, ist die Friedenslilie hier, um Ihnen zu helfen“, sagt Hall. Obwohl die Friedenslilie als recht einfach zu züchten gilt, gibt es einige Aspekte bei der Pflege zu beachten. „Die Friedenslilie reagiert sehr empfindlich auf direktes Sonnenlicht. Halten Sie sie daher in hellem, aber indirektem Licht“, fügt Hall hinzu. „Pflanzen Sie es in ein gut durchlässiges Wachstumssubstrat, düngen Sie es während der Vegetationsperiode monatlich mit verdünntem Allzweck-Zimmerpflanzendünger und gießen Sie es, wenn der obere Teil des Bodens austrocknet.“

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Spinnenpflanzen geben wie Schlangenpflanzen nachts Sauerstoff ab, was sie zu weiteren guten Begleitern am Bett macht. Sie sind auch optisch sehr auffällig, mit buntem Laub und langen, herabhängenden Blättern.

Für die richtige Pflege: „Stellen Sie Ihre Spinnenpflanze in schwaches bis helles indirektes Licht, stellen Sie sicher, dass der Boden gut entwässert ist, und fügen Sie Wasser hinzu, wenn die obersten 5 cm des Bodens ausgetrocknet sind“, sagt Hall.

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Wenn Sie einen grünen Daumen haben, können Sie Ihrem Schlafzimmer auch eine blühende Pflanze mit duftenden Blüten hinzufügen, beispielsweise eine Gardenie. „Gardenia bringt bezaubernde weiße Blüten hervor, ist aber aufgrund ihres hohen Pflegebedarfs keine gute Wahl für Anfänger“, sagt Hall. „Wenn Sie Herausforderungen mögen, gehört es zu den Pflegeanforderungen, sie in einen durchlässigen, nährstoffreichen und sauren Bodentyp zu pflanzen und sie in hellem, indirektem Licht mit einer Luftfeuchtigkeit von mindestens 60 Prozent zu halten.“ Sie empfiehlt außerdem, zu Beginn der Vegetationsperiode zweimal zu düngen und wöchentlich zu gießen, wenn der Mutterboden austrocknet.

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Wenn Sie unter Angstzuständen und dem Einschlafen in der Nacht leiden, ist Jasmin eine hervorragende Pflanze für Ihr Schlafzimmer, da sein süßer Duft eine beruhigende und stressreduzierende Wirkung hat. Ganz zu schweigen davon, dass die Pflanze selbst auch optisch ein Leckerbissen ist.

„Das sind wasserliebende Pflanzen, also halten Sie den Boden ständig feucht, aber achten Sie darauf, ihn nicht zu übergießen“, sagt Hall. „Der ideale Platz für Jasmin ist in der Nähe eines nach Süden ausgerichteten Fensters. Wenn diese Standorte nicht verfügbar sind, bewahren Sie Ihren Jasmin auf den Fensterbänken von nach Westen oder Osten ausgerichteten Fenstern auf.“